Waar training en gezondheid elkaar ontmoeten

Personal Training via videobellen

Thuis trainen met een online aangeboden training. Veel mensen zijn dit gaan doen i.v.m. de coronacrisis en het sluiten van de sportscholen. Dit heeft natuurlijk veel voordelen. Maar waarschijnlijk herken je ook wel de nadelen:

  • Je vindt het lastig om een training te kiezen. Er is zoveel aanbod, waardoor je door de bomen het bos niet meer ziet.
  • Je komt er regelmatig pas tijdens een training achter dat deze te licht of te zwaar voor je is. Dat demotiveert je.
  • Je bent lekker met een training bezig tot je een oefening moet doen die geen rekening houdt met die vervelende blessure waar je last van hebt. En er wordt geen alternatief geboden. Wat dan?
  • Je mist de stok achter de deur. Zo kom je snel in de verleiding om toch eerst die klusjes te doen die er nog liggen. En daardoor heb je vandaag toch niet getraind, ook al was je het wel van plan.
  • Je krijgt geen feedback over hoe je de oefeningen uitvoert. Hierdoor ben je bang dat je de oefening niet goed doet. En je vraagt je af of de oefening dan wel effectief is. Of je bent bang dat je hierdoor een blessure oploopt.
  • Je mist het persoonlijke contact, want je maakt graag een praatje.

Vraag je je nu af of er een manier is om thuis te trainen zonder die nadelen? Dan heb ik goed nieuws! Ik kan jou namelijk die mogelijkheid bieden in de vorm van online Personal Training. Want bij online Personal Training:

  • kun je trainingen doen die je leuk vindt en geschikt voor jou zijn.
  • kun je trainingen doen die qua intensiteit op jou worden afgestemd.
  • heb je een stok achter de deur, zodat je je niet af laat leiden door allerlei klusjes die nog gedaan moeten worden.
  • krijg je individuele begeleiding , zodat je de oefeningen goed uit kunt voeren.
  • loop je veel minder kans op vervelende blessures.
  • heb je persoonlijk contact en een gezellig praatje tijdens je training.
  • kun je de kans op een besmetting met een virus als corona, griep of verkoudheid vermijden.
  • kun je in alle privacy thuis trainen.
  • kun je de reistijd naar de sportschool vermijden, zodat je tijdwinst boekt.

Om van al die voordelen te kunnen genieten, heb ik de volgende pakketten voor je samengesteld:

Losse sessie

1 sessie van 1 uur

€ 44

3 maanden

1 keer per week

13 sessies van 1 uur

€ 520

3 maanden

2 keer per week

26 sessies van 1 uur

€ 988

De prijzen zijn inclusief 21% btw.

Wil jij ook van al die voordelen profiteren en starten met online Personal Training? Neem dan z.s.m. contact met mij op. Ik heb namelijk maar beperkt ruimte voor online klanten, omdat ik ook een studio heb waar ik trainingen geef. En vol = vol! Ik maak dan zo spoedig mogelijk een afspraak met je voor een gratis online intakegesprek.

Wil je eerst meer informatie en kennismaken? Ook dat kan. Vul mijn contactformulier in en vraag om een gratis informatiegesprek. Je kunt ook altijd eerst een losse sessie proberen, voor je een pakket afneemt. Besluit je daarna een pakket af te nemen, valt deze onder je pakket. Je betaalt dan de sessieprijs van het pakket i.p.v. € 44.

Heb je een vraag? Die mag je me natuurlijk stellen via het contactformulier. Maar kijk ook eens bij deze veel gestelde vragen. Misschien staat daar jouw antwoord ook bij.